灯光太亮导致白内障？

发布日期：2015-06-30 作者：爱尔眼科

 以往白内障是老年人的“专利”，可如今越来越多40来岁的“年轻”患者。对此人们纷纷猜测，有的人认为是数码产品“惹祸”，有的人则认为是办公室的灯光太亮所致。那么，造成白内障年轻化的“元凶”到底是什么呢？我们来听听爱尔专家怎么说。

 红外光可诱发白内障

 白内障多发于55岁以上的人群，主要是老年人的退行性病变，而一些其他因素也会加速白内障的到来，其中光线的影响是重要诱因。合肥爱尔眼科医院白内障专家李凯主任称，引起白内障的“元凶”主要是红外光，红外光会造成晶体的浑浊，白内障的形成是因为晶状体浑浊所致。

 “红外光主要存在于发热的光，如白炽灯、浴霸、电暖炉、电烤炉等，若长时间使用这些产品，就会加速白内障的到来。”李凯主任表示，此外，还有一种近紫外光，也可造成白内障的发生，这多见于高原地带、受日照强烈的地方。

 视力下降 有黑影要排查

 白内障会出现多种症状，对其早期症状的认识很重要。李凯主任表示，当出现以下症状时，要及时到眼科医院进行检查。

 首先，多数情况下得了白内障视力会下降，在光线较好时，视力可以明显改善。其次，白内障患者早期看物体也可以出现重影、虚影。此外，我们常说的“飞蚊症”，也是白内障的症状之一，患者会感觉眼前有大小、形状不一的黑点。少数白内障患者会出现眼睛的酸痛、疲劳症状。

 避免强光照射 离光源至少1米

 对于白内障，我们要有早防意识。李凯主任介绍，要延缓白内障的到来，避免强光的直接照射很重要，尤其是红外光和近紫外光的直接照射。若要使用发出红外光的产品，至少要离光源1米左右，距离光源越远，对眼睛的损害就越小。

 此外，夏天光线猛烈，容易引起眼睛疲劳，增加白内障的发病几率。因此，夏天外出要做好对眼睛的保护，其中配戴墨镜很有必要，一来可以防止强光直接照射眼睛，还可以避免风、灰尘等对眼睛造成刺激，对防止眼疾有一定帮助。