这个冬天我们一起去滑雪！ 前提是：戴眼镜！

发布日期：2016-01-08 作者：爱尔眼科

 滑滑雪、坐雪橇、堆雪人、打雪仗本来就是这个冬天令人愉悦的事，加上前几天中国成功申办冬奥，一下子点燃了大家对冰雪运动的热情，各大滑雪场的客流量一直居高不下。合肥爱尔眼科专家提醒，大家去雪地游玩时，不要逗留太久，应戴上防护镜，以防“雪盲症”。

 什么是“雪盲症”？

 据了解，“雪盲”是指强光经雪地反射，反射的紫外线损伤眼角膜的一种疾病。据合肥爱尔眼科医院眼表、角膜专家谢道胜主任介绍，太阳光照射在雪面上，会形成反射，而在反射的光中，90%以上被医学界称为“有害光线”，这些光线照进眼睛里，容易造成伤害，导致“雪盲”。轻微的“雪盲”会对眼角膜上皮造成损伤，典型的症状是眼睑红肿、羞明流泪、眼睛充血、短时视力下降等，有的会在较短时间里自动恢复，多数通过眼药水帮助治疗，两三天会好转。

 直视雪地如同直视阳光

 据谢主任介绍，“雪盲症”又叫电光性眼炎，主要是紫外线经雪地反射后被人眼吸收，造成眼角膜和结膜上皮损害引起的炎症。白茫茫的新雪面对太阳光的反射率高达95%，这时候雪面的光亮程度接近于太阳光，直视雪面就相当于直视太阳光，对眼睛的伤害很大。

 滑雪，一定要戴防护镜！

 一名雪场的滑雪教练表示，他们长时间在雪场教人滑雪，眼睛总看雪受不了，必须得戴护目镜，但也不是每时每刻都戴着，会适当摘下来放松放松眼周肌肉。他们也会建议学员们戴专业的护目镜保护眼睛，因为‘裸眼’滑雪对眼睛或多或少都有些伤害。

 提醒，常在雪地里活动的人一定要佩戴有防紫外线功能的太阳镜或防护镜。如果雪后在户外活动后出现眼睛奇痒、刺痛、怕光、流泪、眼睛充血以致短暂视物模糊不清等症状，不要用手揉眼睛，应尽快就医。