干眼怎么缓解靠谱？进来看答案

发布日期：2020-06-06 作者：爱尔眼科

　    经过了长时间的宅家生活，每天的网课，整天的刷剧，复工之后使用电脑时间长了，明显感到眼睛又干又涩，到药店买瓶眼药水滴一滴解决?

　　这是许多年轻人眼睛不舒服时的常规操作。可是眼药水真的能治疗干眼症吗?

　　年轻人干眼症为何越来越多

　　随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族、这段时间在家里上网课的学生族都纷纷加入了干眼大军的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。

　　重度电子产品使用者，经常佩戴美瞳或软性隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。

　　用什么眼药水治疗干眼症更好

　　并不建议大家自行购买和滥用眼药水，因为干眼症的类型多样，首先应该查明病因，对症治疗，这样才能事半功倍。可以在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液。而且一般普通眼药水中含有防腐剂，长期点眼越用眼睛越干。

　　怎么缓解干眼症

　　前面说过，缓解和治疗干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。

　　例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，使用时多眨眼，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。

　　1.长期佩戴美瞳或软性隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴。

　　2.其他疾病导致的干眼，如糖尿病、类风湿性关节炎等。在治疗干眼的同时，应该对原发病也进行治疗。

　　3.部分药物引发的干眼，例如降压药，抗抑郁药等。

　　4.不明原因的干眼或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早专业的眼科医院就诊。查明是泪液分泌不足、蒸发过多，或是睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展针对性治疗。