烈日当头：您的眼睛准备好“防晒”了吗

发布日期：2014-06-03 作者：爱尔眼科

 夏天来了，人们已经意识到要使用防晒霜来保护皮肤预防晒伤，那眼睛呢?其实，阳光防护主要是预防紫外线，不管是炎炎夏日还是温暖冬季，晴空万里还是阴霾满天，紫外线都是无处不在的。紫外线与煤焦油、沥青、石蜡等同时作用于皮肤时，可引起光感性皮炎，更为严重的还可能造成皮肤癌。紫外线对眼睛的影响更为严重，如果长期大量暴晒，会造成角膜受伤，患者会立即出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状，还会产生角膜结膜炎、白内障、睑裂斑、翼状胬肉、黄斑变性等疾病。

　　对抗紫外线侵袭，眼睛也需要“防晒”

　　合肥爱尔眼科医院综合眼病专家谢道胜主任介绍，紫外线来自四面八方，就算没有暴露在阳光下，还是会有高达40%的紫外线被我们眼睛所吸收。在城市，80%的紫外线能穿过云层，且在许多物体表面被反射，如路面、汽车、楼宇、玻璃墙等。过量的紫外线会对人体造成很大的伤害。人体皮肤可以通过涂抹防晒霜，戴上遮阳帽来阻挡紫外线的照射，那么，眼睛是否可以通过什么物品到达防晒的效果呢?

　　答案是可以的。对于不近视的人来说通过佩戴深色系的平光太阳镜就可以解决，深色的太阳镜防紫外线的效果要比浅色系的好，所以尽量选择灰色、茶色、绿色的镜片。太阳镜能防紫外线主要是因为表面加了特殊的防紫外线膜层，可以有效的滤过大部分紫外线。所以挑选高质量的太阳镜尤为重要。很多近视眼患者就在抱怨已经戴了一副近视眼镜还怎么戴太阳镜?其实对于近视眼患者来说也是可以给眼睛防晒的，只不过需要对镜片做一些改变。

　　近视眼想“防晒”，镜片选择有讲究

　　No1:变色片

　　对于有些需要室内配戴眼镜，室外配戴太阳镜的人，变色片是很好的选择。变色镜片材料中加入了感光的混合物，当在紫外线照射下镜片颜色会变深，等到光线不强的地方时镜片又会恢复到原来的颜色。因此，室内是无色透明的，而在外界接触到紫外线时就会发生颜色改变，并随着紫外线的增多而颜色加深，达到防紫外线和眩光的目的。变色镜片根据患者的度数制作成各种近视、远视、散光镜片，因此近视患者如果想一副眼镜解决近视和预防紫外线的问题，变色片是。变色片从变色效果上分有底色变色和无底色变色，无底色变色在透明镜片的时候镜片是完全透明的，变色效果较好，视觉效果更清晰、变色及褪色速度更快、色调更深更均匀、100%阻挡紫外线。有底色变色的一般比较便宜，但是镜片会本身有一定的颜色，变色效果也会差一些。

　　No2：定制有度数的染色片太阳镜

　　染色片是采用一种浸泡染色的工艺技术，将树脂镜片浸泡在溶有有机色素的热水中使镜片着色，染制而成。颜色的深浅可以控制在标准等级，可以将整个镜片染成一致的颜色，也可以是逐渐变化的颜色。我们选择镜片颜色的时候，不仅仅挑选美观时尚的颜色，还要考虑到镜片自身佩戴的舒适性。使用这种眼镜需要注意，在室外可以用，但是进入室内就换用普通眼镜，因为这种镜片透视率不够，会增加用眼疲劳，进而影响视力。

　　No3：uv400全防pc镜片

　　普通树脂加膜镜片也具有防紫外线的功能，通过镀防UV膜层也能够阻挡一部分的紫外线，但是大部分镜片只能通过材料在前表面阻挡95%~100%的紫外线，但依旧有10%~50%的紫外线会经过侧、后表面反射入眼。一些特殊设计的镜片能提供双面防UV保护，不仅阻挡前表面射入镜片的紫外线，更能阻挡镜片后表面反射出的紫外线，提供保护。

　　No4：夹片式近视太阳镜

　　夹片式近视太阳镜可以分为外挂夹片和一体化近视太阳镜。外挂夹片式就是在自己的近视眼镜上另附加外购的太阳镜夹片，经济、切换也很方便，将夹片翻上翻下就能直接切换，但是外配夹片的种类不是很多，很多时候会和原始镜片尺寸符合度有一定的差异。还有专门为特定镜框设计的近视套镜，外面的墨镜片采用吸铁的方式，镜片完全按照镜框的尺寸设计，这样会很美观，拆卸也很方便。一体化的近视太阳镜就是将夹片和近视镜做到了一副眼镜上，可以翻上和翻下切换，因为是直接在一副眼镜上，单独设计的款式会很时尚，并且还适合剧烈运动。如果进入室内或暗的环境，可以掀起前盖，直接用近视片来看，但是缺点就是不能当正常的近视架用，因此还是需要配两副眼镜。

　　No5：防紫外线的隐形眼镜

　　防紫外线的隐形眼镜与普通隐形眼镜相比给眼睛更多保护。防紫外线的隐形眼镜通过在化学原材料中增加紫外线吸收物质实现，能阻挡大量有害紫外线，特别是UVB紫外线，有效防止紫外线对眼球的伤害。但是防紫外线隐形眼镜虽然能很好的遮盖住瞳孔，但是因为透氧的原因，并不能让隐形眼镜遮住周围的眼部组织，所以在户外或者强光比较眩目的时候，近视眼患者可以在佩戴防紫外线隐形眼镜的同时再戴一副平光太阳镜，这样对眼睛的防护会比较。

　　【注意】偏光太阳镜与普通太阳镜的不同

　　偏光太阳镜的就是有效地排除和滤除光束中的散射光线，使光线能从特定的透光轴投入眼睛视觉影像，使视野清晰自然。有如百叶窗帘的原理，光线被调整成同向光而进入室内，自然使景物看起来柔和而不刺眼。偏光太阳镜因为具有将光线偏极化的功能，所以能够将紫外线阻挡掉却不影响可视光的透过，能够真正达到保护眼睛的功能。偏光太阳镜在驾驶、钓鱼、滑雪、度假等场合下使用有不错的效果。

　　偏光眼镜与普通太阳镜不同，后者是将各个方向的光都普遍地加以吸收、削弱，使总的光量变弱，因此在消除水平眩光的同时，就不可避免地削弱了其它方向振动的光，从而使视场变暗，而光线太暗，也会促使视觉疲劳，对人眼引起不良影响。而偏光眼镜对其它方向振动的光吸收很少，所以可以两者兼顾。有效地保护了眼睛。

　　偏光眼镜除了可减弱视场明度外，尚可增加视觉的美感，外界景色在透过偏振镜片后，可显得更为柔和，这是一种野外使用的高级太阳镜。