选择一副对的近视眼镜，对青少年来说至关重要！

发布日期：2016-08-22 作者：爱尔眼科

 现在的青少年忙于学习和考试，往往用眼过度，日前有报告显示，88.4%的高三学生视力不良，需要验光配镜，那么如何选择一副适合的近视眼镜呢？

 配镜前可以不散瞳验光吗？

 很多家长因为嫌麻烦，或者听说散瞳验光会对眼睛有害，便不带孩子去散瞳验光，只在眼镜店做电脑验光，这是不正确的。只有散瞳验光才能确定孩子是真性近视还是假性近视，确定治疗方案，所以次检查必须做散瞳验光。散瞳后出现瞳孔散大的情况，过一段时间就会恢复，并不会造成伤害。按照正常生理情况来看，如果孩子每年的视力变化在25～50度，属于正常现象，不需要散瞳验光。建议三个月带孩子查一次视力，及时发现问题。

 哪种眼镜适合学生日常佩戴？

 青少年应在眼科医师的指导下，遵照医生给出的配镜处方来配镜。很多人拿着验光处方去网上配镜，这是一个误区，验光处方并不等于配镜处方。验光处方单纯关注左右眼的视力，配镜处方则需综合分析双眼视功能，如眼位状态、调节状态、眼球运动状态、聚散状态等。医生会根据每个人的视功能准确判断，使整体的配镜处方有利于青少年的视力健康，抑制而不是助推近视度数的上涨。

 如何提前预防青少年近视？

 对于青少年近视眼的预防，家长应从四五岁上幼儿园开始，为孩子建立眼健康档案，及时预防。真性近视尚无根治的方法，一旦查出问题，要及时去医院配镜，不要时戴时摘，导致度数进一步增加。新一代青少年学习负担重，从小依赖电子产品，还缺少户外活动，得不到自然光的照射，这些因素都可能造成孩子近视度数的增加。如果父母双方都有近视，遗传因素和固有的生活习惯也是孩子患近视的重要原因。

 专家提醒，家长要学会以身作则，监督孩子正确佩戴眼镜，培养良好的用眼习惯，每天安排2～3个小时给孩子进行户外活动，帮助抑制近视度数的过快增加。