春节在即 青光眼患者饮食需谨慎

发布日期：2014-01-28 作者：爱尔眼科

 春节来了，免不了又是大鱼大肉，该怎样吃才能hold住我们的肠胃呢？合肥爱尔眼科医院青光眼门诊专家汪宁主任提醒大家，春节饮食要有节制，高油、高糖、高脂肪食物不要多吃，也不要贪杯，尤其是青光眼患者饮食上需要格外引起重视。

　　据汪主任指出，每年春节后，青光眼复发的病人比较多。这可能跟春节期间情绪激动、饮食习惯有关。她建议，青光眼患者可多食用赤豆、金针菇、丝瓜等有利水作用的食物。饭吃八分饱，不吸烟，少喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。万一遇到青光眼急性发作，但没带药，尽快来院就诊。

　　青光眼患者春节护眼宝典

　　一、忌浓茶、咖啡

　　浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。

　　二、忌大量饮水

　　大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。

　　所以专家提醒，青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。

　　三、忌饮酒过度

　　对于有饮酒习惯的患者，喝酒后脸色发红的（毛细血管扩张）人，可以少量饮用红葡萄酒，每天以50毫升为宜。因为饮酒后脸红的人，少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张，营养视神经的血管也可能扩张，从而增加了视神经的血供，改善了视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒，因为过 量饮酒，特别是醉酒时，其全身的血管是收缩的，就如同那些喝酒后脸色发白的（血管收缩）患者，因为酒精使其颜面部血管收缩，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。