秋冬气温低易发青光眼 预防青光眼的小妙招

发布日期：2015-10-23 作者：爱尔眼科

 随着气温逐渐降低，这个季节患青光眼的人很多，很多人都担心会患上这种病，一旦患上青光眼会给患者的生活带来很大的不便，因而需要警惕这种疾病的出现。

 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

 合肥爱尔眼科医院青光眼专家刘勇院长介绍，诱发青光眼发作的原因很多，如各种原因引起的瞳孔散大、情绪激动、大喜、大怒、大悲、暴饮暴食等都会影响神经血管功能而诱发青光眼。但天气也是诱发青光眼的重要因素，天气的变化和季节的交替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，一般在强冷空气入侵的24小时内发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。

 爱尔眼科专家教您预防青光眼的小妙招！

 1、防止便秘：

 或许你会很好奇，便秘跟预防青光眼有什么关系，便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

 2、常摸自己的眼球、看灯光：

 预防青光眼，首先就要仔细观察自己的眼睛，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。

 3、坚持体育锻炼：

 体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

 4、主动检查：

 老年人每年要量一次眼压，尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。