【EYE健康】真正的“护眼灯”

发布日期：2015-11-09 作者：爱尔眼科

 选择一款合适的“护眼灯”，让孩子的近视不再增加是很多家长的愿望。

 “护眼灯”真能护眼吗？

 医学界多年的研究证明：“照明与近视是否有关尚不明确”，简言之，台灯的好差对近视眼是否有关还两说。

 这样看来是不是没有讨论这个话题的必要了？也不是，后面还有一句补充“不过良好的照明至少有益学习”。

 那，如何给孩子选择合适的台灯呢？合肥爱尔专家告诉您！

 1、选择不耀眼、不闪烁的灯泡就可，比如30-40瓦的磨砂白炽灯泡，很便宜的那种。

 2、台灯放置在书桌的左前方，以免拿笔的手遮挡光线（左撇子放右前方）；压低台灯，避免灯泡直接照射眼睛。

 3、房间里同时打开一盏低照明的背景灯，如吸顶灯等。

 【专家建议】：没有必要花几百块钱去买所谓的“护眼灯”；选择一款外观孩子喜欢、光线柔和的普通台灯就可。

 没有真正的护眼灯，减少持续看近（读书、写字）的时间与机会才能真正“护眼”。