有眼袋有什么饮食禁忌

发布日期：2014-12-26 作者：爱尔眼科

 人出现眼袋是一种正常的生理现象，但是不可否认的是眼袋一出现对人的形象美观有很大影响。所以，如何进行眼部保养，避免眼袋出现是所有爱美人士应该注意的一件事。

 眼袋保养的方法有很多，饮食也是其中为重要的一项。当出现眼袋后，有一些食物就不可食，或者要少食。美容专家认为有眼袋的朋友应该注意以下6点：

 1、鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含有大量的蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

 2、蔬菜类食物主要有菠菜、芥菜等，竹笋和南瓜等容易引发创伤，尤其易诱发皮肤疮疡肿毒。

 3、海鲜类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、虾、螃蟹和蚌肉等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

 4、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

 5、果品类主要有桃子、樱桃、杨梅、杏、银杏、芒果、甜瓜、荔枝等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

 6、禽畜类主要有公鸡、羊肉、鸡爪、牛肉、鸡头、鸭蛋、猪头肉、驴肉、獐肉、鹅肉、鸡翅、狗肉、鹅蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，除此以外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。